// Sixpack Attack

Kurszeiten
mittwoch 18:00 - 18:15

Sixpack Attack im Perfect Sports Health & Fitness Club!

Du willst einen starken, definierten Bauch und eine stabile Körpermitte? Dann ist unser Kurs Sixpack Attack genau das Richtige für dich! Hier erwarten dich intensive und abwechslungsreiche Workouts, die alle Bereiche deiner Bauchmuskulatur gezielt ansprechen – von den geraden und schrägen Bauchmuskeln bis hin zur tief liegenden Rumpfmuskulatur.

Das Training basiert auf funktionalen Übungen, die mit dem eigenen Körpergewicht sowie speziellen Tools aus der Funktional Zone durchgeführt werden. Dabei setzen wir auf kurze, knackige Intervalle und kombinieren Kraft, Stabilität und Ausdauer zu einem effektiven Gesamtpaket. So bekommst du nicht nur einen definierten Look, sondern auch mehr Power für dein gesamtes Training und den Alltag.

Ein starker Core ist die Basis für alles – egal ob beim Heben, Laufen oder in anderen Sportarten. Mit Sixpack Attack verbesserst du deine Haltung, schützt deinen Rücken und steigerst deine Leistungsfähigkeit.

Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Übungen sind individuell anpassbar und garantieren ein herausforderndes, schweißtreibendes Training für jedes Fitnesslevel.

Sixpack Attack ist mehr als nur Bauchtraining – es ist dein Weg zu mehr Kraft, mehr Definition und einem stabilen Zentrum, das dich in jeder Lebenslage unterstützt.