// Muay Thaiboxen

Kurszeiten
dienstag 19.00 - 20.00
donnerstag 18.30 - 19.30
samstag 10.00 - 11.00 (Technik + Kondition)

Muay Thai – Thaiboxen im Perfect Sports Health & Fitness Club!

Tauche ein in die kraftvolle Welt des Muay Thai, dem traditionellen Kampfsport aus Thailand, auch bekannt als Thaiboxen. In unserem Kurs trainierst du nicht nur Fäuste, Ellenbogen, Knie und Schienbeine, sondern erlebst ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen stärkt.

Unter professioneller Anleitung lernst du die Grundtechniken, Schlag- und Kickkombinationen sowie defensive Bewegungen. Jede Einheit ist so aufgebaut, dass du sowohl deine Technik perfektionierst als auch deine Kondition und Reaktionsfähigkeit steigerst. Die dynamischen Übungen fordern dich körperlich, fördern die Tiefenmuskulatur und verbessern dein Gleichgewicht und deine Körperkontrolle.

Muay Thai ist nicht nur ein hervorragendes Fitness-Training, sondern auch ideal, um Stress abzubauen, Selbstbewusstsein zu stärken und mentale Stärke zu entwickeln. Die motivierende Atmosphäre in der Gruppe sorgt dafür, dass du immer mit voller Energie dabei bist – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Durch individuell anpassbare Übungen ist der Kurs für alle Fitnesslevels geeignet. Jede Stunde ist abwechslungsreich, schweißtreibend und ein echter Motivationskick, der dich stärker, fitter und selbstbewusster macht.

Muay Thai/Thaiboxen – erlebe die perfekte Mischung aus Technik, Power und Ausdauer, stärke deinen Körper und trainiere wie ein Profi!