// MMA - Mixed Martial Arts

Kurszeiten
montag 19.30-21.00
donnerstag 19.30-21.00

MMA – Mixed Martial Arts im Perfect Sports Health & Fitness Club!

Erlebe ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit unserem MMA-Kurs. Mixed Martial Arts kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Jiu-Jitsu und Wrestling, sodass Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert werden.

Unter professioneller Anleitung lernst du nicht nur effektive Schlag- und Tritttechniken, sondern auch Bewegungsabläufe, Verteidigung und Grappling. Das Training verbessert deine Kondition, Reaktionsfähigkeit und Core-Stabilität und bietet gleichzeitig eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet: Übungen und Intensität werden individuell angepasst, sodass jeder auf seinem Level trainieren kann. Die motivierende Gruppendynamik sorgt dafür, dass jede Stunde abwechslungsreich, herausfordernd und energiegeladen ist.

MMA – kämpfe dich fit, stärke deinen Körper und trainiere Technik, Power und Ausdauer in einem dynamischen Workout!