// jungend BOXEN
Kurszeiten
dienstag 18.00 - 19.00
donnerstag 17.30 - 18.30
Jugend Boxen – Kraft, Technik und Spaß
Unser Jugend Boxtraining richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren. Hier lernen sie die Grundlagen des Boxens – von Jab, Cross und Haken bis zur richtigen Beinarbeit und Abwehrtechniken – in einem sicheren und altersgerechten Umfeld.
Der Kurs fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Gleichzeitig stärken die Jugendlichen ihr Selbstbewusstsein, Disziplin und Durchhaltevermögen, während sie sich spielerisch mit anderen messen. Durch abwechslungsreiche Übungen, Partnertraining und motivierende Challenges bleibt jede Einheit spannend und energiegeladen.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Die Intensität wird individuell angepasst, sodass jeder optimal gefördert wird.
Jugend Boxen – Technik, Power und Spaß in einem Training für starke Kids!
Muay Thai / Thaiboxen für Jugendliche – Dynamik, Fitness und Selbstvertrauen
Im Muay Thai-Kurs für Jugendliche lernen Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren die Techniken des traditionellen Thaiboxens: Schläge, Kicks, Knie- und Ellenbogentechniken werden spielerisch und sicher vermittelt.
Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, während die Jugendlichen gleichzeitig Selbstvertrauen, Disziplin und mentale Stärke aufbauen. Die abwechslungsreichen Übungen kombinieren Techniktraining, Partnerübungen und konditionelle Challenges, sodass jede Stunde abwechslungsreich, motivierend und schweißtreibend ist.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet und wird individuell angepasst, damit jeder Jugendliche optimal trainiert wird.
Muay Thai für Jugendliche – Fitness, Technik und Power in einem spannenden Kampfsport-Workout!